Offerts
Accompagnement individuel
- Conciliation soi-famille-travail
- Gestion du temps – des priorités
- Affirmation de soi et communication
- Confiance et estime de soi
- Épuisement professionnel – émotionnel – fatigue
- Remise en question - changement
- Définir un objectif (état présent vers état désiré)
Accompagnement d’une équipe de travail
- Développement des compétences (atelier – formation)
- Élaboration d’un plan de formation
- Gestion du temps – des priorités
- Planification d’un projet
- Définir et travailler ensemble vers un objectif
L’accompagnement que je vous offre a pour but de vous aider à développer vos compétences,
à trouver vos propres solutions et faciliter des prises de conscience.
Mon intention est d’offrir du temps et de l’espace pour faire une pause,
pour comprendre ce qui est et continuer vers un quotidien qui vous ressemble.
Mes services virtuels sont accessibles partout au Québec !
Simplement m’écrire et je vous contacterai par téléphone ou par courriel pour évaluer si mon offre de services répond à vos besoins.
Ma formation en travail social m’a permis de développer une expertise et de développer des outils nécessaires afin de vous aider à clarifier votre situation, à trouver des solutions adéquates et à trouver des ressources appropriées afin de vous accompagner. Mon offre de services vise à améliorer la qualité de vie des personnes dans l’atteinte d’un équilibre entre leurs besoins et leur environnement.
Chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour réaliser un processus de changement. Je respecte votre rythme et je vous soutiens dans l’appropriation de votre pour d’agir. Une rencontre à la fois, nous travaillons ensemble afin de cibler les pistes de solutions en fonction de vos forces et celles de votre milieu (OTSTCQ, 2023).
Mes interventions sont concrètes, créatives, sans préjugées et fondées sur la justice sociale (OTSTCQ, 2023).
la programmation neurolinguistique
La programmation neurolinguistique souvent connue sous le terme P.N.L. est une approche centrée vers les solutions. C’est un ensemble d’outils qui favorisent le développement personnel de la personne, l’atteinte d’un objectif personnel ou professionnel et le développement de nouvelles compétences. Pour mieux communiquer, pour améliorer la gestion des conflits ou débloquer certaines situations qui nous font obstacle de manière récurrente.
La P.N.L. aide la personne à modifier la façon dont une personne perçoit son environnement. Chaque individu possède une vision de la réalité qui lui est propre, et qui est influencée par ses idées, ses valeurs, ses opinions, son vécu.
Depuis notre naissance, notre cerveau a enregistré et programmé des informations conscientes et inconscientes qui deviennent des automatismes. Ceux-ci s’expriment à travers nos pensées, nos opinions et nos actions. Certaines idées sont bénéfiques, alors que d’autres sont limitantes. Elles nous limitent dans le développement de notre plein potentiel. Exemple : « Je suis une personne indisciplinée ou je ne peux pas changer d’emploi. »
Nous avons tous des façons de penser et d’agir. Ce sont nos programmes personnels. Ils sont codés dans notre cerveau, dans notre système neurologique.
Nous les exprimons lorsque nous parlons (langage). Qu’il soit verbal ou non verbal, le langage reflète la façon dont nous considérons la réalité.
Cette approche permet de cibler et reproduire les comportements efficaces et gagnants pour s’améliorer. La P.N.L. permet de les transposer dans chaque situation que nous souhaitons voir s’améliorer. Comment éliminer ces idées limitantes qui nous empêchent de passer à l’action ?
Membre de l’OTSTCFQ
(Numéro ° GOUM15-05-260TS)
Reçus émis pour fins d'impôts ou d'assurances.